 |
|
|
 |
|
|
|
|
| karın kasları etiketini taşıyan 3 adet yazı bulunmuştur...
|
|
|
|
KARIN KASLARI: MEKİK ÇEKME HAREKETİ :: 03 Eylül 2009
- Gönderen:
kaanla zayiflama
|
|
|
|
Sonunda başardınız; göbeğinizi erittiniz, belinizi sıkılaştırdınız ve bel çevresini incelttiniz. Uzun süren şok diyetler, süper rejimler ile vücut yağ oranınızı %15’lere kadar indirdiniz, fakat halen karın kaslarınızdan eser yok. Hemen paniğe kapılmayın! İnanın eğer bu kadar kolay olsaydı, Brad Pitt yerine, Fight Club filminde Kaan Berberoğlu oynardı. RESİMLİ KARIN HAREKETLERİ İÇİN TIKLAYIN!...
>>
|
|
|
| Görüntülenme:
56
| Etiketler:
göbek eritme kaanla karın kasları mekik mekik çekme yan karın yan yağlar zayıflama
|
|
|
|
|
MEKİK ÇEKMEKTEN SIKILANLAR İÇİN :: 03 Eylül 2009
- Gönderen:
kaanla zayiflama
|
|
|
|
Mekik çekmekten çok sıkıldım diyor ve egzersiz programınıza yeni bir şeyler katmak istiyorsanız bu hareketlere bir göz atın derim. Hem alt karın kaslarını hem de üst karın kaslarını çalıştırabileceğiniz bu hareketler için sadece bir yoga topuna ihtiyacınız olacak. Aynı zamanda bacaklarınızı ve kollarınızı da kuvvetlendirecek bu iki hareket ile çok eğlenceli vakit geçireceğinizi ümit ediyorum. HAREKETLERİ GÖRMEK İÇİN TIKLAYIN!...
>>
|
|
|
| Görüntülenme:
49
| Etiketler:
göbek eritme hareketleri karın kasları mekik mekik çekmek sıkılaştırma yan yağlar
|
|
|
|
|
|
|
Buradasınız: 
