|
< Geri123456...226İleri >
|
|
|
|
|
MADEN SUYU MU SODA MI !- MADEN SUYUNUN FAYDALARI l 29 Kasım 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| Maden suyu mu soda mı? İçilebilir nitelikteki herhangi bir suya karbondioksit eklendiğinde soda yapılmış olur. Maden suyu ise yerin en derin katmanlarından çıkar ve yeryüzüne çıkarken geçtikleri katmanlardan mineralleride alarak yol alırlar. Halk arasında soda ve maden suyu eş anlamlı kullanılmasına rağmen ikisi birbirinden farklıdır. Maden suyu, yeraltı sularından elde edilmiş, çözünmüş katı madde içeriği toplam 250 mg/l’den daha az olmayan sulara verilen addır. Çözünm&u... |
Puan: 
l Görüntülenme: 292
l Etiketleri: beslenme kutuphaneci maden suyu sağlık soda
|
| |
|
|
|
SAĞLIKTA DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLAR !!! l 21 Kasım 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| SAĞLIKTA DOĞRU BİLDİĞİMİZ YANLIŞLARAnkara Üniversitesi Tıp Fakültesi Spor Hekimliği Anabilim Dalı Başkanı ve Milli Olimpiyat Komitesi Sağlık Komisyonu Başkanı Prof. Dr. Emin Ergen:Çok terlemek yağ yakmaktır!Hayır. Terlemek bir ölçüt değil. Hiç terlemeden dahi yağları yakmak mümkün.Egzersiz sırasında su içilmemeli!Yanlış, azar azar, mideye ağırlık vermeyecek şekilde su içilmelidir.Tek öğün yemek kolayca zayıflatır!Kilo almanın nedenlerinden biri, tüm gün aç kalıp sadece akşamları yemek yemek. 18-20 saat aç kalan vücut, bu durumun devam edece... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 237
l Etiketleri: beslenme diyet kutuphaneci sağlık zayıflama
|
| |
|
|
|
SALATALIK ve FAYDALARI l 09 Kasım 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| Salatalık sadece kahvaltılıklarımızda, salatalarımızda kullanacağımız bir sebze değildir salatalık hem iç organlarımıza hemde cildimize iyi gelir.En çok bilinen salatalık çözümlerinden birisiyse salatalık maskesidir. salatalık suyunun faydaları ise çoktur.Salatalığın kanı temizlediğini, karaciğeri ve böbrekleri çalıştırarak bol idrar söktürdüğünü ifade eden uzmanlar, idrarla birlikte vücuttaki üre asidi ve ürat tuzlarını eritip dışarı attığını bildiriyor. Salatalığın, içeriğindeki bol kükürdü ile kanı temizlediğini, ciltteki ter bez... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 375
l Etiketleri: alternatif tıp beslenme kutuphaneci sağlık salatalık şifalı bitkiler
|
| |
|
|
|
OMEGA ve OMEGA 6 YAĞ DENGESİ HAKKINDA ÖNEMLİ BİLGİLER ! l 09 Kasım 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| omega 3 faydali, omega 6 dan uzak durun..PROBIOTIC in onemi.. Romatoid artrit, sistemik lupus, skleroderma, psoriazis ve dermatomiyozit gibi otoimmün, kronik (müzmin) enflamatuvar hastalıklar son bir yüzyılda bir çığ gibi artmıştır. Bu hastalıkların önlenmesi ya da tedavisinde beslenme ve beslenme takviyelerinin son derece önemli rolü vardır. Pof. Dr. Ahmet Aydın çağımızın vebası olarak adlandırılan kronik (müzmin) enflamatuvar hastalıkl... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 199
l Etiketleri: beslenme hastalıklar kutuphaneci omega 3 omega 6 sağlık
|
| |
|
|
|
|
Sağlık İçin Tam Buğday Unundan Yapılan Ekmekler Tercih Edilm... l 01 Kasım 2010 l Yazan: unsal10 |
| Tüm bu nedenler ve sağlık yararları göz önünde tutulduğunda alışveriş yaparken tam tahıl ürünlerinin tercih edilmesi ve tam tahıl ürünlerinin her gün hatta her öğün de tüketilmesi ve tam buğday unundan yapılmış olan ekmeklerin tüketilmesi önerilmektedir. Beslenme, insanın büyümesi, gelişmesi, sağlıklı ve üretken olarak uzun süre yaşaması için gerekli olan besin öğelerini yeterli miktarda alıp, vücutta kullanabilmesidir. Bilimsel araştırmalarla, insanın yaşamı için elliye yakın besin öğesine gereksinimi olduğu belirlenmiştir. Bu öğelerin herhangi biri alınmadığında, gereğinden az ya da çok alındığında, b&uum... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 9
|
| |
|
|
|
|
Bitkisel ürünler sitesi l 29 Ekim 2010 l Yazan: Garip Genç |
| Besin tamamlayıcı Bitkisel Ürünler Doktorlar Tarafından üretilen Bu ürünler insan sağlığı için Çiddi önem taşımaktadır www.lifepluscentral.com/productcats.asp |
|
Puan:
l Görüntülenme: 8
|
| |
|
|
|
YABAN MERSİNİNİN FAYDALARI l 29 Ekim 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| Yaban Mersininin FaydalarıAvrupa’da bitki uzmanları idrar yolu enfeksiyonları, böbrek taşları ve diyabet gibi çeşitli şikâyetleri tedavide uzun zamandır yaban mersinini kullanmaktalar. Yaban mersini güçlü bir antioksidan olarak da bilinir ve gözlerdeki ve vücudun başka kısımlarındaki hücreleri serbest radikallerden ve toksinlerden korumada da kullanılabilir. Yabanmersini takviyeleri günümüz tıp kültüründe, özellikle katarakt ve gece zayıf görme dâhil görme bozuklukları tedavisinde hızla artan bir şekilde popüler hale gelmektedir.Bil... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 134
l Etiketleri: alternatif tıp beslenme kutuphaneci sağlık şifalı bitkiler
|
| |
|
|
|
ZEYTİNYAĞI ve VÜCUDUMUZA FAYDALARI l 28 Ekim 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| ZEYTİNYAĞIKemik gelişimine yardımcı olması:İçerdiği E, A, D, ve K vitaminleri, çocukların ve erişkinlerin kemik gelişimine yardımcı olması, kalsiyum kaybını engelleyerek kemikleri güçlendirmesi bakımından zeytin oldukça önemlidir. Zeytin, yaşlılara da özellikle tavsiye edilmektedir; çünkü sindirimi kolaydır ve minerallerle vitaminlerin vücutta kullanılmasına yardımcı olur. Ayrıca minerallerin kemiklerde çökmesini sağlayarak kalsiyum kaybını da engeller. Kemikler organizmanın mineral yapılarının deposunu oluşturur ve kemiklerde mineral birikimi olmadığı takdirde kemik... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 184
l Etiketleri: alternatif tıp beslenme kutuphaneci şifalı bitkiler zeytinyağı
|
| |
|
|
|
|
NAR ve ŞİFALI ETKİLERİ l 19 Ekim 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| “Çarşıdan aldım bir tane, eve geldim bin tane!” bilmecesiyle hafızalara kazınan nar; çiçeği, kabuğu ve kırmızı taneleriyle hususi bir meyvedir. Nar, tanelerinin dizilişi ve tanelerin üzerini örten koruyucu zarıyla da dikkatleri çeker. Genellikle taze olarak tüketilen nar, meyve suyunun yanı sıra pasta ürünlerinde, jöle ve marmelât üretiminde de kullanılır. Nar, fonksiyonları ve ihtiva ettiği kimyevî moleküller dolayısıyla son yıllarda bilim adamlarının da ilgisini çekmektedir. Narın muhteviyatı: Narın toplam ağırlığının % 52’sini yenilebilir kısım meydana getirir. Bunun da % 78’ini nar suyu oluşturur. Narın yenilebilir kısmında; si... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 218
l Etiketleri: alternatif tıp beslenme kutuphaneci nar şifalı bitkiler
|
| |
|
|
|
ŞİFALI ETKİSİ OLAN BESİNLER BESİNLER l 19 Ekim 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ (NURTEN KARADENİZ) |
| MARUL Eser element Potasyum Fosfor 1. Yaşamsal önem taşıyan maddeler içerir. 2. Yağ metabolizması nı düzenler. 3. Felç riskine karşı korur. 4. Yapraklarından ve kökünden yapılan çay: karaci... |
Puan:  (2)
l Yorum: 2
l Görüntülenme: 106
l Etiketleri: alternatif tıp beslenme hastalıklar kutuphaneci sağlık şifalı bitkiler
|
Buradasınız: 
