|
< Geri123456...236İleri >
|
|
|
|
Selülitleri Yok Etmek İçin Evde Uygulanabilecek Yöntemler l 06 Şubat 2010 l Yazan: Zenim |
| Selülit deri altında yağ hücrelerinin etrafında meydana gelen, dolaşım bozukluğunun da etkisiyle kötü bir görünüme neden olan cilt problemidir. Selülit oluşumunda hormonların ve kalıtsallığın belirli bir etkisi olsa da, yanlış beslenme, hareketsizlik, dar giysiler, stres, alkol ve sigara kullanımı gibi birçok etken bu oluşumun önemli parçalarını oluşturmaktadır. Selülitleri yok etmek için evde uygulanabilecek yöntemler şu şekilde belirlenebilir:1) Doğru BeslenmekSelülitlerden kurtulmak için bol yeşillik, sebze ve meyve ağırlıklı beslenmek ve etleri yağsız ... |
Puan: 
l Görüntülenme: 4
l Etiketleri: selülit selülit oluşumu
|
| |
|
|
|
Tepe Restoranta Yiyeceklerimiz l 03 Şubat 2010 l Yazan: Tepe Restorant Hopa |
| TEPE RESTORANT BALIK YEMEK ÇEŞİTLERİYLE YÖREMİZİN HİZMETİNDEDİR &nbs p; Rezervasyon Tlf:466 3912568 Cep:537 584 2776 Hopa Alabalık Buğulama Mezgit Filetosu Balık Çorbası &nb sp Balık Graten Sebzeli Balık Pilakisi ... |
Puan:  (4)
l Görüntülenme: 49
l Etiketleri: yemeklerimiz
|
| |
|
|
|
|
DÜNYADAKİ EN SAĞLIKLI 150 GIDA ! l 29 Ocak 2010 l Yazan: KUTUPHANECİ |
| Dünyadaki En Sağlıklı 150 Gıdaqu&ot; "Dünyadaki En Sağlıklı 150 Gıda" kitabıyla ünlenen Dr. Jonny Bowden'ın yardımıyla hazırlanan listede günlük hayatta değeri bilinmeyen ancak tam bir sağlık deposu olan 11 besin anlatıldı. Liste, Amerikalı ünlü beslenme uzmanı Jonny Bowden tarafından kaleme alınan ve haftalarca çok satanlar listesinde kalan The 150 Healthiest Foods On Earth (Dünyanın En Sağlıklı 150 Yiyeceği) isimli kitaptan derlendi.Dr. Jonny Bowden’ın yardımıyla hazırlanan listede günlük hayatta değeri bilinmeyen ancak tam bir sağlık deposu olan besinleri e... |
|
Puan: (2)
l Görüntülenme: 35
l Etiketleri: beslenme kutuphaneci sağlık
|
| |
|
|
|
Portakalı soyamadım, başucuma... l 29 Ocak 2010 l Yazan: sular idaresi |
| Ocak ayının giderayak yaptığı sürpriz ile dışarısının beyaza büründüğü bu günlerde, kış hastalıklarından korunmak için sıkıp suyunu içtiğimiz, akşam yemeğinden sonra hararetimizi söndürmek için soyup yediğimiz meyvelerden portakal, bizi dirençli kıldığı gibi, kendisi de dayanıklı bir meyvedir. Buzdolabında veya soğuk balkonlarımızda rahatlıkla saklayabiliriz. Bilhassa haftalık semt pazarlarında ve marketlerin indirim günlerinde ucuza alabildiğimiz portakal, uzun süre saklanabilirliği ve uygun fiyatı ile ekonomik bir besin maddesi olduğu gibi, doğal ilaç... |
|
Puan: (2)
l Yorum: 3
l Görüntülenme: 39
l Etiketleri: kahvaltı kar portakal reçel
|
| |
|
|
|
DÜŞÜK YAĞLI DİYETLER... l 28 Ocak 2010 l Yazan: Basak20 |
| Yağı azaltmak kadınlar için daha önemli!İyi beslenmek, daha az yağlı bir vücut kadınların daha fazla ilgisini çekiyor.Dilara KoçakTemelde erkek vücudunun daha kaslı yapıda olup yağ oranının kadına göre düşük olması aslında doğal bir avantaj da yaratıyor. Erkeklerin vücudu kadına göre daha geç yağlanıyor, bu yüzden selülit problemi de genelde kadınların korkulu rüyası oluyor. Ama yağı az bir vücüda sahip olmak için az yağlı bir beslenme ne kadar etkili ve yağı azaltmak sağlıkla ne kadar ilgili, buna detaylı bakmak gerekiyor. 2009 nisan ayı... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 3
l Etiketleri: basak20 beslenme diyet yaşam
|
| |
|
|
|
OSMAN MÜFTÜOĞLU'NDAN YAŞAM SIRLARI! l 26 Ocak 2010 l Yazan: Basak20 |
| Yaşlanma desteklerinin hangileri yararlı?VİTAMİN-MİNERAL Vitamin mineral ve diğer besin desteklerinden faydalanmak son on yılın en hızlı büyüyen trendlerinden biri. Aslında “biriydi” demek daha doğru. Çünkü her trend gibi bunda da beklenen oldu, vitaminmania (vitamin çılgınlığı) yerini doğru akılcı seçimlere bıraktı. Bugün de kimimiz bağışıklık sistemini, damarlarını, beynini, kimimiz cinselliğini güçlendirmek için bu desteklerden faydalanıyoruz. Takıntı düzeyine varmadığı, abartılmadığı, ekonominize zarar vermediği ve doktorunuzun bilgisi dâhilinde kullan... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 12
l Etiketleri: basak20 beslenme osman müftüoğlu yaşam yaşam sırları
|
| |
|
|
|
|
Uzun yaşamanın sırrı bu 4 besinle sağlanıyor… l 26 Ocak 2010 l Yazan: apeyron |
| Kalbinize iyi bakın daha uzun yaşayın FASTFOOD, GDO, transyağları derken sağlıklı besinleri tüketmeyi unuttuğumuz şu yıllarda uzmanlar uzun yaşamanın sırrını açıkladı: Kalbinize iyi bakın! Kötü beslenmeden uzaklaşarak sağlıklı ve vücuda faydalı besinlerin tüketilmesini tavsiye eden doktorlar en önemli 4 besini sıraladı… 1-YULAF- Lifli besinler kategorisine giren yulaflar özellikle kahvaltıda sıklıkla tüketilebilir. Tansiyonu kontrol ederken, kolestrolü düzenler, azaltır. Günlük olarak yulaflı besinler tüketenlerin kolestrol oranlarının yüzde 18 daha az olduğunu belirtilirken kötü kolestrolde bu rakam yüzde 9. Yulaf şeker hastalı... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 29
l Etiketleri: apeyron badem balık blog fasfood sağlıklı yaşam somon uzun ömür yazı yulaf ıspanak şifa
|
| |
|
|
|
Uzun yaşamanın sırrı ! l 26 Ocak 2010 l Yazan: Basak20 |
| Kalbinize iyi bakın daha uzun yaşayınFASTFOOD, GDO, transyağları derken sağlıklı besinleri tüketmeyi unuttuğumuz şu yıllarda uzmanlar uzun yaşamanın sırrını açıkladı: Kalbinize iyi bakın! Kötü beslenmeden uzaklaşarak sağlıklı ve vücuda faydalı besinlerin tüketilmesini tavsiye eden doktorlar en önemli 5 besini sıraladı..1-YULAF- Lifli besinler kategorisine giren yulaflar özellikle kahvaltıda sıklıkla tüketilebilir. Tansiyonu kontrol ederken, kolestrolü düzenler, azaltır. Günlük olarak yulaflı besinler tüketenlerin kolestrol oranlarının yüzde 18 daha az olduğunu belirt... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 4
l Etiketleri: basak20 yaşam
|
| |
|
|
|
Stressavar besinler l 25 Ocak 2010 l Yazan: Basak20 |
| Stresle ilgili birçok önlem ve tedavi yöntemleri vardır. İşte stressavar yiyecekler...Dr. Hasan İnselGünlük hayatta işle ilgili sorunlar, ailevi tartışmalar, maddi yükümlülükler, yapmak istenilenlere asla yeterince zaman ayıramama gibi faktörler her an karşılaşılan stres kaynaklarıdır. Birçok kişi artık modern yaşam tarzının bir parçası olarak stresi kabullenmekte, bunu sanki olmazsa olmaz gibi görmekte. Ancak sürekli stres altında olan kişiler birçok hastalıkla daha sık karşılaşabiliyor, uzun dönemde sağlıkları ciddi ölçüde bozulabiliyor.... |
|
Puan:
l Görüntülenme: 5
l Etiketleri: basak20 beslenme sağlıklı yaşam stres vitamin yaşam
|
| |
|
|
|
TOMBUL MUSUNUZ? ŞİŞMAN MI? l 25 Ocak 2010 l Yazan: Basak20 |
| Tombulluktan ziyade şişmanlıktan korkunKilo probleminin sağlığı tehdit eder boyutlara geldiğinde tıbbi yöntemlerle çözülmesi gerektiğine inancım sürüyor ama sorunun bazen gereğinden fazla büyütüldüğü düşüncesine katılıyorum.Birkaç kiloluk fazlalığın çok ciddiye alınmasını, hatta takıntı haline getirilmesini ben de doğru bulmuyorum. Nedeni de şu...FAZLA kilolu olmanın dereceleri, bu derecelerin sağlıkla ilgili bazı olumsuz sonuçları var. Ben kilo sorununu derecelendirirken üç sözcüğü tercih ediyorum, daha doğrusu “kilo probl... |
|
Puan:
l Yorum: 2
l Görüntülenme: 9
l Etiketleri: basak20 beslenme diyet osman müftüoğlu sağlık tombul toplum yaşam şişman
|
Buradasınız: 
